Bo Limity nie istnieją...

Nowoczesne urządzanie sypialni – odśwież swoją sypialnię i zachwyć przyjaciół.

Nowoczesne urządzanie sypialni – odśwież swoją sypialnię i zachwyć przyjaciół.

Dziś pokarzę wam mój pomysł na niewielką sypialnię. Niewielkie wnętrze urządziłam w kolorze miętowym. Mój pokój sypialny jest niestety niewielki. Przez to znajdziemy w nim tylko spore łóżko i dwie maleńkie szafki nocne. W momencie wykańczania mieszkania nie dysponowałam już zbyt wielkim budżetem – większość pieniędzy wydałam praktycznie na wykończenie kuchni oraz łazienki, i kupno dobrego materaca do spania.

Czytaj więcej O tej wersjiNowoczesne urządzanie sypialni – odśwież swoją sypialnię i zachwyć przyjaciół.

Jak sobie zagwarantować zdrowy sen

Jak sobie zagwarantować zdrowy sen

Odpowiedni sen jest nam niezbędny do normalnego funkcjonowania. Należy poświęcać na tę ważną czynność co najmniej 8 godzin. Jednak w naszych czasach nie zawsze nam to wychodzi. Żyjemy w nieustannym pędzie. Najpierw do pracy, potem obowiązki w domu i opiekowanie się pociechami. Zazwyczaj nie starcza nam czasu na własne drobne przyjemności, takie jak czytanie ciekawej książki, czy obejrzenie interesującego filmu, nie mówiąc już o rozwijaniu swoich pasji. Zazwyczaj w weekend staramy się to nadrobić i wyspać się za cały tydzień. Niestety, to w taki sposób nie działa. Nasz organizm potrzebuje regularnego snu, by mógł się regenerować. Stąd też trzeba zrobić wszystko, aby chociaż te parę godzin snu były spokojne i przyjemne.

Czytaj więcej O tej wersjiJak sobie zagwarantować zdrowy sen

Komfort odpoczynku na wagę złota

Komfort odpoczynku na wagę złota

Po wielogodzinnej pracy i codziennych stresach każdy marzy o spokojnym śnie w komfortowym szerokim łóżku w zaciszu sypialni. Naukowcy dowiedli, że to właśnie optymalny pod względem długości sen przy zachowaniu prawidłowego ułożenia ciała jest podstawą regeneracji, prawidłowych procesów pamięciowych i zdrowia całego organizmu. Można się spierać, czy optymalne warunki snu zapewni nam pościel satynowa czy tradycyjna, sztywna od krochmalu bawełniana.

Czytaj więcej O tej wersjiKomfort odpoczynku na wagę złota

Wymarzony sklep z łóżkami

Wymarzony sklep z łóżkami

W nowym tysiącleciu należy przejrzeć dużo katalogów z supermarketów z meblami, aby dokonać najtrafniejszego zakupu mebli czy łóżek z biurkiem. łóżko z biurkiem czy bardziej klasyczne rozwiązanie? Wybranie tej jednej jedynej i najciekawszej oferty z całego asortymentu sklepu może zwyczajowo pochłonąć ogrom czasu, z takiej przyczyny na zakupy w świetnych sklepach meblowych najpewniej zostawić sobie parę godzin. By perfekcyjnie wybrać najlepiej zapoznać się bliżej ze specyfiką wielkiej ilości łóżek.

Czytaj więcej O tej wersjiWymarzony sklep z łóżkami

Jak sobie zapewnić dobry odpoczynek

Jak sobie zapewnić dobry odpoczynek

Odpowiedni sen jest nam niezbędny do normalnego funkcjonowania. Powinniśmy poświęcać na tę potrzebną czynność co najmniej 8 godzin. Jednakże w naszych czasach rzadko nam to wychodzi. Żyjemy w ciągłym stresie. Rano praca, potem zajęcia domowe i opiekowanie się dziećmi. Czasami nie starcza nam chwili na własne drobne przyjemności, takie jak czytanie ulubionej książki, czy obejrzenie najnowszego filmu, nie mówiąc już o pielęgnowaniu własnych pasji. Przeważnie w weekend zamierzamy to nadrobić i wypocząć na cały tydzień. Niestety, to w ten sposób nie funkcjonuje. Nasze ciało domaga się systematycznego snu, by mógł się regenerować. Stąd też warto dołożyć wszelkich starań, aby chociażby te kilka godzin snu były spokojne i przyjemne.

Czytaj więcej O tej wersjiJak sobie zapewnić dobry odpoczynek